Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 69,22g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Banana Frita, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Morango, Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Helena Lins
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