Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 18,36g | Prot: 70,88g | Carbs: 35,31g.
Almoço: Tangerinas, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Super Frango Moela, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathbastos
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