Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 39,49g | Prot: 56,10g | Carbs: 99,31g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café com Leite Desnatado. Almoço: Tang Suco de Maracujá, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Pão Francês, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de VivianeLeyendecker
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