Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 52,44g | Prot: 69,29g | Carbs: 184,89g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Козий Сыр (Полумягкий), Ладоград Говядина Запеченная , Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. Almoço: Растительное Масло, Компот, Изюм, Сметана , Морковь, Шампиньоны Жареные, Каша Пшенная на Молоке. Lanches/Outros: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русские Традиции Суфле Воздушное, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|