Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 28,44g | Prot: 38,06g | Carbs: 207,33g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Almoço: 단팥빵, 파리바게트 단팥 도넛, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 궁채나물, 김치, 양반 양반 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Jantar: 고구마말랭이, 오뚜기 렌지에 돌려먹는 고등어구이, 무나물, 한살림 비빔양념, 해조미 미역국수. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alice1011
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