Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 34,06g | Carbs: 199,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Real Danish Butter Cookies, Banane, Birnen, Kaffee, Mirácoli Pasta Pronto Arrabbiata. Jantar: Franzbrötchen, Milchkaffee, Almette Kräuter 7% Fett, Laugenstange. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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