Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Gord: 18,11g | Prot: 47,00g | Carbs: 23,16g.
Café da Manhã: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luaapires
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