|
🤸🤸🤸Bom dia!🌼
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 97,54g | Carbs: 25,06g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|