Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 57,80g | Carbs: 151,71g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Padaria Pão de Milho, Ovo Frito, Iogurte Natural Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapmendonca
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