Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3053 kcal
|
Gord: 93,06g | Prot: 232,45g | Carbs: 372,57g.
Café da Manhã: Plain Waffle, Wellsley Farms Extra Large Eggs, Bob Evans Home Fries, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Bananas , Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita. Jantar: Bananas , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Cucumber (with Peel), Venison/Deer Steak, Fiber One Original Bran Cereal, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, General Mills Cheerios, Grapes, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|