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Down a little.
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100,3 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 115,50g | Prot: 132,00g | Carbs: 192,00g.
Café da Manhã: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value Light Brown Sugar, Wendy's Chicken Club Sandwich, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Sysco Mayonnaise , Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Ball Park Angus Beef Franks Bun Size (57g), Aunt Millie's Deluxe White Hot Dog Buns. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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