Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 37,73g | Prot: 50,10g | Carbs: 106,55g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Almoço: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anni3808
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