Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 77,42g | Carbs: 71,52g.
Café da Manhã: Café, Panco Pão de Forma Integral, Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Almoço: Brócolis Cozido, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pernil Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego , Qualy Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral, Black Skull Creatina, Probiótica 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _priscilaaquino
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