Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 102,15g | Carbs: 98,30g.
Café da Manhã: Visconti Panetone Tradicional, Only4 Chocolate com Flor de Sal, Manga Palmer, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana Prata, President Queijo Parmesão Ralado, Queijo Branco, Prezunic Massa Pronta para Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Danubio Cream Cheese Light. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Ecila Queijo tipo Cottage, Ovo. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathqueiroz
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