Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 52,38g | Carbs: 85,08g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso, Itambé Requeijão Light, Aymoré Biscoito Água e Sal. Almoço: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Light, Club Social Integral, Vitalin Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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