Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1299 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 56,83g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: Abacates, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Café, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Kibon Cornetto Chocmix, Repolho-Roxo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Salmão no Forno ou Grelhado, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata Assada. Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Queijo Coalho, Tapioca, Elma Chips Amendoim sem Pele. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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