Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 23,39g | Prot: 53,61g | Carbs: 275,63g.
Café da Manhã: Queijo Fresco, Pão Francês. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Liv Up Arroz Branco, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Del Valle Suco de Uva (290ml), Del Valle Suco de Uva (290ml), Pão Francês. mais...
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913 kcal
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Exercício:
Esteira - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 17 minutos, Apple Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesley198535
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