Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 31,71g | Carbs: 106,74g.
Café da Manhã: Cafezinho, Requeijão, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural. Almoço: Maçãs Gala, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: Gym Chef Strogonoff Carne, Hershey's Chocolate Ao Leite, Bacon, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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