Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1548 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 51,00g | Carbs: 199,47g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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