Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 20,81g | Carbs: 76,52g.
Almoço: Arla Kaergarden Gesalzen, Bresso Feine Kräuter, Aldi Das Pure Haferbrot, Werner's Kartoffelsuppe Instant , Orangen, Kaffee. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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