Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 50,18g | Carbs: 201,45g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Granola Caseira , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Amstel Cerveja (200ml), Couve Manteiga Refogada, Sadia Salsichão, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Lentilhas. Lanches/Outros: Melancia, Verdemar Caldo de Moranga com Lentilha. mais...
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Ganhando 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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