Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Gord: 120,44g | Prot: 114,58g | Carbs: 163,05g.
Café da Manhã: 아메리카노, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. Almoço: 배추김치, 이즈니 무염 버터, 안심스테이크. Jantar: 홈플러스 고소한 누룽지, 청정원 먹태열풍 청양데리야끼맛. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 (Tall), 참외, 천혜향, 쟌슨빌 반반 핫도그, 명랑핫도그 명랑핫도그. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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