|
от 78, ог 92, ож 98, олн 68, опн 70, об 117. Расстроилась. Надо срезать ккал.😔
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 125,21g | Carbs: 180,13g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Восход Булочка для Гамбургера. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Ударница Мармелад. Jantar: Калина Малина Багет Таежный Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Фрутилад Гранола с Арахисом, Ананасом и Клюквой, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
18 mar 23 por membro: Сижу в лодке
|
господибоже, да у тебя совершенные обхваты!!😎❤👍👍🔥😁
19 mar 23 por membro: Kay_po
|
Катя, спасибо, но их бы поменьше.
19 mar 23 por membro: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|