Jornal de 3dkids2, 18 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
99,3 kg Perdidos até agora: 67,1 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2043 kcal Gord: 126,14g | Prot: 77,54g | Carbs: 172,79g.   Almoço: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. Jantar: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Roma Tomatoes, Lettuce, Sweet Potato , Jimmy John's #2 Big John. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chips, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mais...
1736 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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Comentários 
Hang in there 3dkids2  
18 mar 23 por membro: buenitabishop
Thanks Buenita! I'm not giving up - just giving in a little bit!! 
18 mar 23 por membro: 3dkids2
Okay I know your a fighter  
18 mar 23 por membro: buenitabishop
You’ll be OK, just don’t let it get to you!!! Enjoy your Sunday!!👍🌺☀️ 
19 mar 23 por membro: Shrewdness
Thanks Shrewdness! I'm gonna try and try again! Every day is a new day to make progress! 
19 mar 23 por membro: 3dkids2
body weights fluctuates, especially water weight, it will be a zigzag in short term, but your long term goal can be going down weight eventually good luck 
21 mar 23 por membro: SuperToxicCat
Thanks STC! The fluctuations are all UP right now! I'm really trying to buckle down on the calories!! 
21 mar 23 por membro: 3dkids2
I'm checking in on you 3dkids2 and I hope your doing okay today.  
02 abr 23 por membro: buenitabishop
Thanks Buenita! I'm doing ok! Weight is up - 😡 Work is getting a bit busy! Snow today will give me a chance to catch up....... I hope!! Hope you are doing well also!!! 
04 abr 23 por membro: 3dkids2
I'm glad your doing okay, I'm doing okay also and waiting for it to warm up. Hang in there 3dkids2 and have a wonderful night. 
04 abr 23 por membro: buenitabishop
Happy Easter to you 3dkids2!!! and I hope you enjoyed your family this weekend.  
09 abr 23 por membro: buenitabishop

     
 

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