Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 76,06g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ipanema Manteiga, Pilão Café, Flormel Doce de Leite Zero, Banana Prata. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Jantar: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JessicaAmanda92
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