Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1303 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 73,35g | Carbs: 201,74g.
Café da Manhã: Great Value Maçã, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Quaker Farelo de Aveia, Melão Amarelo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Lanches/Outros: Toddy Toddy, Banana Caturra, Melão Amarelo, Abobrinha Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Júlia Fr
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