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🤸 Bom dia!☘️
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47,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 63,38g | Carbs: 9,47g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Almoço: Carne de Porco Moída (Cozido), Açafrão, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Ducamp Requeijão Cremoso Light, Farinha de Amendoas. Jantar: Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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