Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 26,17g | Prot: 29,67g | Carbs: 42,84g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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