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Allen eine schönes Wochenende und allen kranken Gute Besserung.
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89,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 105,33g | Carbs: 166,40g.
Café da Manhã: My Muesli Tigernut Cassis, Sojade Soja Joghurt Natur, Aldi Milch 1,5%, Birnen, Orangen. Almoço: Cremisee Harzer Minis, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark, Aldi Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Rosmarin & Thymian, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Edeka Rucola. Lanches/Outros: Milka Nussini. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzi 55
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