Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 71,40g | Prot: 88,99g | Carbs: 325,37g.
Café da Manhã: 매일 엔요 100, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Almoço: 피클, 김치, 깍두기, 비비고 사골곰탕 (500ml), 왕만두. Jantar: 파전, 깍두기, 김치, 도토리묵, 양배추 샐러드와 드레싱, 시래기된장국, 육회비빔밥. Lanches/Outros: 쿠키, 곰곰 모닝롤, 아시아 배, 코카콜라 콜라 (355ml). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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