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Held up the diet but failed on the gambling...arghhh
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102,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1254 kcal
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Gord: 78,43g | Prot: 55,69g | Carbs: 85,33g.
Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Great Value Turkey Sausage Patties, Taylor Pork Roll (2 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Aquafina Water (16.9 oz), Valued Naturals Keto Power Mix. Jantar: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Breaded Chicken Strips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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