Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 33,93g | Carbs: 54,30g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Ovo Frito, Clara de Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saramaluu
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