Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 133,07g | Carbs: 260,58g.
Café da Manhã: Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural, Pura Vida Coconut Granola Classic Vanilla, Banana. Almoço: Alhos-Poró, Arroz Branco (Cozido), Carne. Jantar: Paulista Leite Desnatado 0,3%, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Sanduíche de Queijo, Sanduíche de Queijo, Ameixas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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