Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 206,56g | Carbs: 322,00g.
Café da Manhã: Grapes, Nectarines , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Fiber One Original Bran Cereal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Bananas , Apples , Grapes, Nectarines, Cured Venison/Deer, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Driscoll's Blueberries, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita. Jantar: Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Corned Beef (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Fiber One Original Bran Cereal. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Your doing great otb123 your holding it steady. Enjoy your day.
17 mar 23 por membro: buenitabishop
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You are doing amazing! Keep up the good work! Sending all my positive energy!
17 mar 23 por membro: MariaToump
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Thank you both 😃 working off that gain from the weekend away then back to maintenance.
17 mar 23 por membro: ObeseToBeast123
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17 mar 23 por membro: ImalittleLESSfluffyNOW
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17 mar 23 por membro: Retta Smith
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ImalittleLESSfluffyNOW, Rhetta thanks 😊
18 mar 23 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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