Jornal de buenitabishop, 16 mar 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023

110,4 kg Perdidos até agora: 17,1 kg. Ainda faltam: 1,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 março 2023:

1325 kcal

Gord: 63,43g | Prot: 76,64g | Carbs: 112,08g. Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Navels Oranges , Lemon, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Bella Baby Bell Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Oatmeal. Lanches/Outros: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Almond Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), From The Ground Up Cauliflower Stalks Cheddar . mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana

91 Apoiadores Apoio

1 a 20 de 46

Comentários

Excellent job! Congratulations 🎊

16 mar 23 por membro: MrsSummers

Nice drop Buenitabishop. Whatever you are doing is working!

16 mar 23 por membro: Nana2nine

You're doing awesome!❣️

16 mar 23 por membro: 2melons

Nice drop Buenita. Hope all is well.

16 mar 23 por membro: Swayneman

nice work 👏

16 mar 23 por membro: ObeseToBeast123

Yay, you! 🤗 Nana -- buenita is the absolute queen of portion control 👍

16 mar 23 por membro: writingwyo

Thanks so much MrsSummers

16 mar 23 por membro: buenitabishop

Thanks so much Nana2nine yes it's working

16 mar 23 por membro: buenitabishop

Thanks so much 2melons

16 mar 23 por membro: buenitabishop

Thanks so much swayneman yes all is well.

16 mar 23 por membro: buenitabishop

Thanks so much otb123

16 mar 23 por membro: buenitabishop

Lol thanks so much writingwyo I definitely try to be.

16 mar 23 por membro: buenitabishop

Way to go Buenita!

16 mar 23 por membro: moko 13

Alright!

16 mar 23 por membro: StormsGirl

Way to go!

16 mar 23 por membro: br_e_co

Awesome 😎

16 mar 23 por membro: madamelaine

Bravo 🎉💪💫

16 mar 23 por membro: CharlieLovesChaplin

Nice job!

16 mar 23 por membro: Redporchlady

thanks so much moko

16 mar 23 por membro: buenitabishop

lol alright stormygirl6

16 mar 23 por membro: buenitabishop

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