Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 77,14g | Carbs: 130,76g.
Café da Manhã: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Carne Moída Refogada, Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Banana Nanica, Havanna Alfajor de Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline *
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