Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 28,85g | Prot: 72,85g | Carbs: 145,84g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almoço: Brigadeiro de Colher, Salada Cozida, Patinho, Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce. Jantar: Bretas Maria Mole, Legumes Cozidos, Banana Prata, Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Passatempo Leite, Seara Presunto Cozido, Plus Vita 100% Integral Grãos e Castanhas , Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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411 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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