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I'm getting there. And I will get there.
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82,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 29,06g | Prot: 31,02g | Carbs: 130,82g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water. Jantar: Calbee Lentil Snaps, Market Pantry Bolillo Rolls, Banh Mi Sauce, Banh Mi Pickled Topping, Banh Mi Meatballs, Water. Lanches/Outros: Healthy Choice Caramel Swirl Greek Frozen Yogurt, Clover Valley Honey Graham Crackers, Lipton Green Tea, equate Fiber Powder, Cinnamon, Great Value Clover Honey, Water. mais...
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3022 kcal
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Exercício:
Sexo - 35 minutos, Ler - 1 hora, P90X - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Of course you will! You're doing very well Letty.
12 jan 15 por membro: LittleRedFlatBack
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"puts on war paint on face"
12 jan 15 por membro: Vopli
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You are certainly getting there! Good job!
12 jan 15 por membro: kattay
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12 jan 15 por membro: buckeyechick
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14 jan 15 por membro: HCB
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