Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 45,53g | Carbs: 90,11g.
Café da Manhã: ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ, ローソン ミルクのコクを感じる 練乳ミルクフランス. Almoço: 牛脂, だいこん, まいたけ, セブンプレミアム もずくスープ, キャベツ, みすじ, ミツカン 穀物酢, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, 玉ねぎ, トマト, キューピー キューピーライト, ケロッグ オートミールごはん, ピーマン. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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