Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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107,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 79,83g | Carbs: 92,23g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Pão Francês. Almoço: Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Tapioca. Jantar: Banana Prata, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de No eat.
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