Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 81,37g | Carbs: 173,64g.
Café da Manhã: Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Mamão. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Salpicão de Frango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Arroz Branco. Jantar: Pullman Rap 10 Light, Carne do Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Subway Tomate, Alface. Lanches/Outros: Banana Nanica, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango, Maçã, Sobremesa de Gelatina, Pêssego. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanda Brier
|