Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1794 kcal
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Gord: 94,14g | Prot: 71,05g | Carbs: 137,36g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, BellaFina Baby Bell Peppers, Signature Cafe Baby Back Ribs, Beecher's "World's Best" Mac & Cheese. Jantar: Schlafly Pale Ale, Sonic Tater Tots (Regular), Great Value Bacon Cheeseburger. Lanches/Outros: Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Boom!!! There you go great job
15 mar 23 por membro: buenitabishop
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15 mar 23 por membro: shirfleur 1
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Oh hey thank you Shir and Buenita.
15 mar 23 por membro: br_e_co
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15 mar 23 por membro: HCB
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Hi HCB! Thanks. Just gotta keep it up.
15 mar 23 por membro: br_e_co
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17 mar 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de br_e_co
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