Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
36,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 101,52g | Prot: 80,56g | Carbs: 315,89g.
Café da Manhã: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды. Almoço: Фишка Сухарики с Чесноком, Bekker Соломка с Малиной , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Jantar: Bekker Слойка с Яблоком Шоссон, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Bekker Бриошь Шоколадная, Essen Конфеты Truffle Milk, Bekker Бриошь Шоколадная, Красная Цена Мороженое Ванильное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Сыр, Магнит Венгерская Закуска, Рис Вареный, Сливочное Масло, Фишка Сухарики с Чесноком, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|