Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
33,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Gord: 111,74g | Prot: 131,69g | Carbs: 209,73g.
Café da Manhã: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кабачок. Jantar: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Lanches/Outros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Просто Чернослив, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Б.Ю. Александров Брауни, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|