Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 131,59g | Carbs: 178,67g.
Café da Manhã: Banana Brasil Protein + Cookies e Cream, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Cappuccino, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Alface de Folha Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Arcor Butter Toffees Chocolate, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Hortifruti Abacate, Ovo, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
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