Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 103,10g | Prot: 57,89g | Carbs: 40,59g.
Café da Manhã: Coco Seco, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Carne Moída Refogada, Espaguete de Pupunha. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
peito - 1 hora, caminhada leve - 30 minutos, Dormir - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anice fernandes
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