Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
33,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 92,03g | Prot: 107,52g | Carbs: 175,59g.
Café da Manhã: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Красная Цена Творог 0%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Almoço: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Помидоры. Jantar: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|