Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
582 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 42,84g | Carbs: 5,22g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Café Expresso. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Gordal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Cogumelos em Conserva, Porquinho. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vida2017
|