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🤣🤣🤣🤣Guten Morgen zusammen. Na da lacht die Sonne wieder. Innerlich. Außen ist es grausam was das Wetter angeht. Vorteil heute ist das ich ein "Heimspiel " habe, also mal in der Stadt arbeite und nicht so weite Strecken fahren muss.
Also packen wir es einfach mal an. Wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👋👋👍👍
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80,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Gord: 97,28g | Prot: 97,90g | Carbs: 304,64g.
Café da Manhã: Buko Balance, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, REWE Tortenbrie, Bauer Butterkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Jantar: Butter, Ei, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit. Lanches/Outros: Smarties Smarties, Milka Strawberry Cheesecake, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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