Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 67,43g | Prot: 72,87g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Hellmann's Real Mayonnaise, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Corned Beef Brisket (Cured), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Brown Sugar. Jantar: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Taco Seasoning, Tomatoes, Lettuce, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Pears, Apples. Lanches/Outros: Peanuts, Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar, Planters NUT-rition South Beach Diet Recommended Mix (Package). mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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